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오메가3 추천 나우푸드 울트라오메가3 후기 나우푸드 울트라오메가3는 가성비가 훌륭한 오메가3 입니다 180개 들이 제품으로 가격이 쿠팡기준으로 2만원이 되지 않습니다 제가 함께 먹고있는 스포츠리서치 오메가3 제품 180개와 비교해도 가격이 반밖에 되지 않습니다 그렇다고 함량이 낮은건 아닌가? 라고 생각이 드시겠지만 함량도 1알에 DHA와 EPA 합이 750으로 훌륭합니다 울트라오메가3 제품은 EE폼 입니다 rTG폼보다 초기 흡수율이 떨어질수 있지만 꾸준히 섭취할경우 rTG폼과 큰 차이가 없으므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다 이 제품은 가성비 제품으로 이미 굉장히 유명한 제품입니다 그렇기 때문에 이 제품의 가장 큰 장점은 가성비 이지만 가격만 싼 질나쁜 제품이 아닙니다 꽤 훌륭한 제품이지만 가격이 무척 싼 제품입니다 울트라오메가3 캡슐은 반투명 ..
나우푸드 로우 마카 복용후기 및 마카 추천 저희 나라에서 인삼 및 산삼이 건강식품으로 유명하듯이 페루에서는 마카가 오래전부터 건강식품으로 유명합니다 그래서 마카는 페루의 산삼으로 불리고 있습니다 마카는 생식기 건강 및 자양제로 유명하며 몇년전부터 국내에서 그 효과가 입소문이 나면서 많이들 찾고 계시는 건강식품이 되었습니다 제가 구매한 제품은 나우푸드 로우 마카입니다 이 제품 말고도 나우푸드의 마카 500mg 제품도 있는데 이 제품에 대한 평이 더 좋아서 로우마카 제품을 선택했어요 나우푸드 로우 마카 성분표를 보시면 마카의 전분을 제거하여 농축한 제품이라는 설명이 있어요 일반마카 4,500mg 정도의 양을 농축해놓은 제품입니다 로우마카는 캡슐형태로 되어 있으며 색은 연한 갈색입니다 크기는 역시 큰 편이네요 아이허브에서 구매하는 대부분의 알약크기가 ..
나우푸드 밀크시슬 실리마린 후기 요즘 간건강에 좋은 밀크시슬이 많은분들에게 인기가 있습니다 하지만 밀크시슬과 실리마린이 서로 다른 성분으로 알고 계시는분들이 많이 계시더라고요 밀크시슬은 엉겅퀴의 일종인 식물이름이며 밀크시슬에 함유되어 있는 실리마린 성분이 간에 좋은 효과를 보이는 것입니다 그래서 영양제중에 실리마린 이라는 성분과 이름의 제품들이 많은것 이지요 제가 구매한 나우푸드 실리마린 제품입니다 더블스트랭스 실리마린 인데요 이름에서부터 왠지 강력한 느낌이 들어요 이 제품말고도 나우푸드 실리마린에는 다른 실리마린 제품도 있어요 하지만 이 제품은 이름에서 아시다시피 기존제품보다 높은 실리마린 함량을 담았어요 함량표에 보시면 실리마린 함량이 300mg이고 민들레 뿌리와 아티초크라는 성분도 추가가 되었어요 (이 성분들이 시너지 효과를 낸다..
아이허브 나우 ZMA 복용 후기 운동 후 근육회복에 중점을 둔 ZMA 제품입니다 그래서 운동하시는 분들중에 나우 ZMA를 구입하시는 분들이 많아요 ZMA 이 제품은 아연과 마그네슘, 비타민B6 3가지 영양성분이 들어있어요 3가지 성분 모두 지친근육의 회복을 도와주는 성분들 이예요 이 제품이 참 꼼꼼하게 신경써서 만든 제품이구나 라고 느낀게 아연과 마그네슘을 Aspartate 형태라는 점 인데요 아연과 마그네슘의 특정 유기산성분을 결합시킨거예요 이렇게 만든 제품들이 킬레이트, 인산염, 말레인산염 등등이 있지만 Aspartate 하게되면 몸에서 분리된 유기산들은 아연과 마그네슘의 흡수율을 높일뿐 아니라 우리몸에서 에너지 생성에 도움을 주고 신경 전달물질로 활용되어 운동으로 지친 우리 몸의 근육들의 회복을 돕게됩니다 즉 아연, 마그네슘, 비..
아이허브 나우푸드 L아르기닌 후기 L아르기닌은 아미노산의 일종으로 혈관을 이완, 확장시켜 혈액순환을 원활하게 하며 이로 인해 혈압을 개선시켜줍니다 L아르기닌의 대표적인 효능이 혈액순환 인데요 혈액순환과 관련된 증상개선에 도움이 되요 혈액순환과 관련된 증상으로는 너무도 방대하죠 그중 남성의 생식기능도 혈액순환과 관련이 있으니 남성 정력제로 L아르기닌이 불리는건 이 때문입니다 L아르기닌을 구입하게 된건 아내가 손발 저림증상이 자주 발생하고 특히 밤마다 해당증상으로 잠에서 깨는일이 자주 있어 도움이 될까 하고 구매하게 되었습니다 L아르기닌을 복용 후 효과가 나타나기까지 시간이 오래걸리지 않았습니다 복용 후 일주일도 되지 않아 손발저림으로 밤에 깨는일은 없어졌으며 손발저림도 거짓말처럼 사라졌습니다 자세한 후기는 아래에 다시 언급하도록 하겠습니다..
닥터스베스트 MSM 복용 후기 및 MSM 추천 제가 지난 1년동안 가장많이 구입한 영양제는 MSM 입니다 그만큼 저에게 가장 효과적인 영양제였습니다 지난 6개월간 msm 주문 내역입니다 조회가 6개월 까지만 되기 때문에 그 이전 구입내역은 보이지 않아 이것만 뜨네요 6개월 동안 9개의 msm제품을 구입하였습니다 효과가 없었다면 이렇게 구입하지도 않았을것입니다 msm은 식이유황 입니다 처음 구매한 동기는 무릎이 좋지않아 만성통증이 있어 해당 증상에 msm이 좋은 효과를 보인다고 하여 구입하였어요 제가 구입한 msm은 닥터스베스트 msm입니다 이 제품에 사용된 msm은 optiMSM 이라하는 원료입니다 msm 중 optiMSM 이 복용하여도 안전하다라고 하여 제품선택시 optiMSM 제품중에 고른 제품입니다 제품의 포장은 내부포장도 되어 있어요 닥터스베..
가성비 아닌 갓성비 종합영양제 투퍼데이 후기 라이프익스텐션 투퍼데이는 너무나도 유명하여 따로 설명이 필요없을 정도입니다 종합영양제를 찾으시나요? 그럼 투퍼데이를 드시면 됩니다 구성이 좋은 종합영양제를 찾으시나요? 그럼 투퍼데이를 드시면 됩니다 구성이 좋고 가성비가 좋은 종합영양제를 찾으시나요? 그럼 투퍼데이를 드시면 됩니다 특정 영양성분에 중점을 두시거나 이미 드시는 영양제와 성분이 중복되거나 고가의 종합영양제를 염두해 두신분들을 제외하고는 투퍼데이를 드시면 됩니다 이렇게 말씀드릴 만큼 투퍼데이는 구성과 가격 모두 훌륭하여 유명 약사 유튜버들 뿐 아니라 많은 유튜버들, 블로거들 등이 다룬 유명한 제품입니다 이것저것 제품 고르기 힘드시고 번거롭고 자신이 없으시면 그냥 종합영양제로 투퍼데이를 선택하시면 됩니다 투퍼데이는 이름에서 알수 있듯이 하루에 2..
블루보넷 킬레이트 마그네슘 후기 지난 포스팅에서 닥터스베스트 킬레이트 마그네슘 후기를 남겼습니다 이번에는 블루보넷 킬레이트 마그네슘 입니다 블루보넷 킬레이트 마그네슘도 닥터스베스트 킬레이트 마그네슘과 마찬가지로 킬레이트 마그네슘 입니다 킬레이트 마그네슘은 흡수율이 낮은 마그네슘을 흡수율이 높게 만들기 위해 킬레이트 형태로 만든 마그네슘으로 킬레이트 제제의 장점은 흡수율이 높고 위장장애가 적지만 단점으로는 부피가 커지게 되며 가격이 비싸지는 것입니다 블루보넷 킬레이트 마그네슘 함량입니다 2알당 200mg 으로 1알당 100mg 입니다 (전에 소개해 드렸던 닥터스베스트 킬레이트 마그네슘과 동일합니다) 알비온사의 원료를 사용함을 알리는 알비온 마크입니다 이 제품의 원료는 킬레이트 원료로 유명한 알비온사의 원료입니다 블루보넷 킬레이트 마그네슘..