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성장기 아이를 위해 선택한 비타민코드 로우칼슘 후기 이 후기 역시 내돈내산 제품 후기이며 업체로부터 어떠한 목적의 금품이나 협찬을 받지 않았습니다 성장기 아이의 키성장에 대해 고민이 많은 학부모중 한명이였으며 저희 아이 키가 다른 친구들에 비해 작아서 키성장을 위해 이리저리 알아보다가 가든오브라이프 비타민코드 로우칼슘 제품을 선택했어요 (이름이 참 길어요) 시중에 키크는 제품이라고 광고하는 제품도 있고 판매하는 제품들도 많지만 제가 가장 중요하게 생각하는 성분은 뼈를 이루는 칼슘성분이 가장 중요하다고 생각하였고 칼슘흡수를 돕는 보조성분과의 조합을 생각하여 결정하였어요 제가 구매한 비타민코드 로우칼슘 제품이예요 왼쪽은 120개 용량제품이며 오른쪽은 60개 제품이예요 이미 120개 제품은 모두 복용하여서 이번에 60개 제품으로 구입을 했어요 절대로 과하지 않..
코인 빨래방 이용방법 (수건을 건조기에 돌리면 또다른 세상) 올해 장마가 유난히 길어 집주변에 흔히 있는 빨래방을 이용했었는데 한번 이용해보니 너무 편해서 일주일에 한번씩 이용하고 있어요 일주일동안 빨래를 모아서 집의 세탁기로 빨래한후 큰 비닐에 담아 집앞 빨래방에서 건조기를 이용하는 방식으로 주로 이용하며 이불빨래와 같은 부피가 큰 빨래는 빨래방 세탁기와 건조기를 이용하고 있어요 빨래방의 건조기를 이용하면 다른빨래도 부드럽게 잘 마르지만 가장 크게 체감되는게 바로 수건이예요 집에서 건조대에 말리면 아무리 섬유유연제를 사용해도 뻣뻣하게 마르고 거칠은 느낌이지만 건조기를 이용하면 고급 호텔 수건의 느낌 부드럽고 뽀송뽀송하고 고급스러운 느낌으로 수건이 마르게 되요 그동안 수건이 안좋은줄 알았는데 수건은 잘못이 없었고...바로 건조과정이 문제였던 거예요 아....몇번 ..
닥터스베스트 멀티비타민 후기(좋지만 추천하지는 못할듯) 항상 품절인 관계로 구입하기 어렵다는 닥터스베스트 멀티비타민을 운좋게 구입하게 되었습니다 워낙 유명한 제품이지만 구입할수가 없어서 소문으로만 무성한 제품입니다 아무생각없이 아이허브에 들어갔다가 실시간 인기제품으로 떠있길레 눌러봤더니 재고가 있어서 바로 구입했습니다 유명 약사 유튜버님들이 좋은 제품으로 추천하셨고 물론 그 전부터 매니아 분들로부터 인기가 있던 제품이였으나 유튜브를 타고 더더욱 유명해진 제품입니다 참 많은 성분이 들어가 있어요 말그대로 종합영양제 입니다 보통 종합영양제에 비타민K2는 잘 없는데 멀티비타민에는 들어가 있으며 비타민B군도 대부분 활성형 성분을 넣었다고 해요 특이하게 캡슐이 흰색비닐같은 불투명 느낌입니다 이 제품 복용후 약 한달 정도까지는 만족도가 좋았습니다 그런데 한달 반에서 두..
캘리포니아골드뉴트리션(cgn) 실리마린 복용 후기 많은 분들께서 간건강을 위해 실리마린을 복용중이시고 저또한 실리마린을 매일 챙겨먹고 있어요 지난번 포스팅에서는 나우푸드 2배강도 실리마린(더블 스트랭스) 복용 후기를 남겼듯이 저는 나우푸드 제품을 복용하고 있었지만 재구매 할때 보니 나우푸드 더블 스트랭스 제품과 성분과 함량은 동일하며 커큐민과 생강성분이 추가된 캘리포니아 골드뉴트리션 (cgn) 제품이 있어 이번에는 cgn 제품을 구입하게 되었습니다 캘리포니아 골드 뉴트리션 브랜드에 대해서 간단히 소개해 드리면 아이허브의 PB 브랜드가 캘리포니아 골드 뉴트리션 이예요 브랜드명이 길어서 앞글자를 따서 cgn으로도 많이 불리고 있어요 저도 앞으로 언급할때는 cgn으로 부르도록 할께요 나우푸드와 cgn 제품의 가격차이는 거의 없으며 cgn 360개 제품 선택시..
라세티프리미어(크루즈) 에어컨필터 교체하기 제가 타고있는 차량은 쉐보레 라세티프리미어(크루즈) 입니다 자동차 에어컨필터는 제 차량 외에도 대부분 이 방식이니 다른차량도 참고하시면 도움이 되실거예요 참고로 삼성르노 자동차의 경우에는 에어컨필터가 중앙 센터페시어쪽에 있기 때문에 이 포스팅을 보셔도 도움이 안되요 ^^ 자동차 에어컨 필터 교체작업은 한번 해보시면 너무나도 간단한 작업입니다 한번 해보기가 어렵지만 막상 해보시면 누구나 하실수 있으니 한번 도전해 보세요 저는 에어컨필터를 구매할때 3~4개씩 구매하여 3~4개월에 한번씩 교체를 합니다 비염이 있어서 자주 교체하는 편이지만 대부분의 분들이 에어컨 필터를 교체하지 않으시는데 차량 공기의 질을 좌우하는건 차량 에어컨 필터이니 되도록이면 자주 갈아주시기를 추천드려요 저는 딱히 비싼제품보다는 일반적인..
나우푸드 트리뷸러스 후기(너무 큰 기대를 한건가) 얼마전 유명 약사 유튜버이신 리틀약사님 영상에서 트리뷸러스가 성욕증가를 나타난다고 하여 호기심 반 기대 반 으로 나우푸드 트리뷸러스를 구매하였습니다 이 제품이 왜 스포츠 영양보충제인지 의아했지만 운동후 피로회복을 위해서 많은분들이 구매하신다고 하시더라고요 (아.....다 저와같은 목적으로 구매하시는줄 알았네요....) 그래서 웨이트 하시는 분들이 이 제품을 많이 찾으신다고 해요 복용방법은 식후에 1개씩 하루에 1~3번 섭취하면 된다고 합니다 영양보충제를 잘 안챙겨먹기도 하지만 제가 기대한 효과를 기대하며 빼놓지 않고 꾸준히 챙겨먹어서 1통을 거의 다 먹었습니다 약통 밑에 유통기한은 2024년까지로 넉넉한 제품이예요 저는 보통 저녁식후에 1개씩 복용했으며 가끔씩 점심,저녁에 2개를 복용하는 날도 종종 있었..
아연 영양제 쏜리서치 아연 피콜리네이트 후기 최근들어 코로나 바이러스로 가장 많이 찾으시는 영양성분이 면역력에 도움을 주는 아연인것 같아요 저도 몇년동안 꾸준히 아연을 복용하고 있으며 복용제품으로는 쏜리서치 아연제품을 복용중이예요 아연 종류는 다양하지만 피콜리네이트가 체내 흡수율이 가장 좋아 피콜리네이트 제품을 선택하여 복용하고 있어요 쏜리서치 아연 피콜리네이트 제품입니다 제가 선택한 제품은 180개 제품이라 한번 구매하면 6개월동안 넉넉히 복용할수 있는 양입니다 아연 함량은 30mg 이예요 아연은 30mg, 50mg, 심지어 100mg 짜리 제품들도 있지만 고함량 제품 복용시에는 주의를 하셔야 해요 아연은 과다복용하면 부작용이 쉽게 일어나는 성분이기 때문이예요 30mg 용량은 부족하지도 과하지도 않은 건강유지목적으로 적합한 용량이라는 생각이 들어..
라세티프리미어 (크루즈) 도어 내켓치 교체하기 (안쪽문손잡이) 저는 2010년형 라세티프리미어 (현재 크루즈)를 운행하고 있으며 도어 내켓치(안쪽 문손잡이??) 크롬이 벗겨지면서 베일 위험이 있어서 교체하게 되었어요 정말 교체하는 방법이 간단하며 형광등 교체하실 정도만 되셔도 누구나 교체하실수 있을만큼 쉬우니 겁먹지 말고 도전해보세요 이곳저곳 검색해보니 도어 내켓치를 교체하기 위해서는 문짝안쪽을 뜯어야 한다는 이야기도 있었지만 겁먹지 마세요 문짝안쪽 안뜯어도 됩니다 딱 교체하는 부분만 분리해서 교체가 가능해요 우선 저는 씨몰에서 부품을 구매하였습니다 저는 크루즈 모델이 나오기 전 라세티프리미어 2010년 모델이지만 이 부품과 호환(아마도 색상차이) 된다고 하여 이 제품을 구매하였습니다 그렇게 도착한 부품입니다 운전석과 보조석 도어 내캣치 입니다 자 이제 교체를 시작..

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