프로바이오틱스와 프리바이오틱스 많이 들어보셨을거예요
프로바이오틱스는 쉽게말해 유산균 이며
프리바이오틱스는 유산균의 먹이 입니다
프로바이오틱스는 복용중이여서 프리바이오틱스에 관심을 가지던중
약들약 고약사님 유튜브 채널을 보게 되었어요
아래는 해당 고약사님 내용입니다
https://www.youtube.com/watch?v=ACYxEL0H0sY&t=738s
헉! 프리바이오틱스인 FOS가
프락토올리고당 이였다니....ㄷㄷㄷ;;;
그래서 백설 프락토올리고당 제품을 구입하였습니다
굳이 비싼돈주고 프리바이오틱스 제품을 사먹을 필요가 없어보여서요
회사 직원과 함께 6개를 구매하여 3개씩 나누었습니다
회사 직원도 요즘 다이어트를 위해 프리바이오틱스를 찾고있었는데
제 이야기를 믿지 않더군요....올리고당이 유산균 먹이라니....
그래서 위에 고약사님 유튜브 채널을 보여주니...둘이 함께 헉!
인터넷으로 구매하니 1개당 2천원도 안되는 가격입니다...가성비 짱!
450g 으로 크기가 크지 않아서 부담도 없어서
사무실에서 커피나 차를 마실때 함께 넣어서 먹으려고 합니다
그냥 먹었더니 옛날 어릴적 먹었던 물엿같은 맛이네요
성분표에 보시면 프락토올리고당이 98%~!
아....그동안 비싸게 프리바이오틱스를 왜 사서 먹었던건지.....
혹시라도 프리바이오틱스나 FOS 를 찾고 계신 분들은
이렇게 프락토올리고당 제품도 있으니 한번 복용해보시면
좋을 것 같아요
참고로 프락토올리고당은 유익균에게만 효과를 주어
장내 유익균을 증가시켜 건강에 도움을 준다고 합니다
한번에 많은양을 복용시 설사나 복통이 있을수 있으니
조금씩 복용하며 점차적으로 늘리시면 될것 같아요
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