닥터스베스트 킬레이트 마그네슘

 

우연히 유튜브를 통해 마그네슘 영상을 시청한 후

한국인 대부분이 마그네슘이 부족하며 마그네슘 부족증상이

제가 겪고 있는 현상과 많아

건강을 위해 마그네슘 제품을 구입하였습니다

 

 

제가 구입한 제품입니다

닥터스베스트 킬레이트 마그네슘 입니다

표시는 High Absorption Magnesium (높은 흡수율 마그네슘)

이라고 표시되어 있네요

 

마그네슘 제품을 알아보다가 산화마그네슘과 킬레이트 마그네슘을

알게 되었고 킬레이트 마그네슘이 흡수율이 좋아서 선택했습니다

 

사실 처음에는 블루보넷 킬레이트 마그네슘을 구입하려 했으나

검색해본 결과 블루보넷 제품과 닥터스베스트 제품의 킬레이트 마그네슘은

알비온 회사의 같은 원료를 사용하며

브랜드 인지도 차이로 인해 가격차가 발생한다고 하여 

닥터스베스트 킬레이트 마그네슘을 선택했습니다

(가격차이가 2배이기에....가성비를 택했습니다)

 

 

알약의 크기를 위해 100원짜리 동전위에 올려놓았는데

삼키기에 적당한 크기로 복용하는데 무리는 없습니다

 

마그네슘 함유량은 1알당 100mg으로 한번에 2개씩 2번 먹으라고 되어 있네요

한통에 120개가 들어있어 오래 먹을수 있을거라 생각했는데

하루 2개씩 2번 총 4개이므로 30일치 용량이네요

 

몇일동안 복용해본 결과

마그네슘 과다 복용시 설사증상이 나타날수 있다고 알고있는데

그런 증상이 전혀 없는것으로 보아 제 몸속에는 마그네슘이 많이 

부족했던건 아닌가 라고 생각되네요

 

복용후 경험한 효과는

제가 자다가 자주 깨고 깊이 잠을 못자서 아침에 피곤하곤 했는데

잠을 푹 잘자게 되서 좋았고

기분탓인지 왠지 모르게 몸이 좀 가벼워진것 같은 그런 느낌이 

들기도 합니다 (영양제 먹고 있다는 기분탓일수도.....)

그리고 머리가 먹먹하고 무거웠는데 왠지 맑아진 느낌 같은 느낌??

 

영양보충제는 꾸준히 먹어줘야 한다고 하니

꾸준히 마그네슘을 먹어서 건강해져야 겠습니다