비타민b군 영양제 닥터스베스트 B컴플렉스 후기

 

 

닥터스베스트 B컴플렉스는

비타민B군 영양제 입니다

 

비타민B는 8가지의 종류가 있으며

저마다 이름을 가지고 있는 영양소 입니다

(티아민, 나이아신, 판토텐산, 엽산 등등)

 

약들약 고약사님께서 추천해주신 영양제중 하나이며

만성피로에 비타민B군이 좋다고 하여

닥터스베스트 B컴플렉스를 구입하게 되었으며

 

닥터스베스트 B컴플렉스 모습입니다

정확한 명칭은 Fully Active B complex 입니다

(풀리 액티브 B컴플렉스)

 

 

제품함량

비타민B군 성분표 및 함량입니다

 

닥터스베스트 B컴플렉스 B군 종류 (출처- 약들약 고약사 유튜브)

 

비타민B군 종류에 따라 활성형과 비활성형이 섞여 있습니다

위의 비타민B12 메틸코발라민 함량은 1000mcg인데

고약사님께서 오타로 100mcg으로 기재하셨네요

 

 

형태 및 크기

 

캡슐형태로 되어 있으며 색은 밝은 노란색입니다

실제모습은 사진과 색이 조금 차이가 있어요

사진이 좀더 노랗게 보이게 찍히네요

 

크기는 2cm 정도이며 복용하기 어렵지 않은 크기예요

 

 

이 제품을 복용하게 되면 가장 먼저 소변색으로 체감할수 있습니다

소변색이 노랗게 변하는데 이는 비타민B2인 리보플라빈 때문입니다

자연스러운 현상이니 소변색 변화로 걱정하지 않으셔도 되요

 

비타민B군은 복용시 체감이 빠른 영양제중 하나입니다

몇일만 복용해도 확실히 몸에서 체감할수 있어요

 

저의 경우는 몸이 가벼워진 느낌이랄까 정신이 맑은 느낌이랄까

그런 체감상의 변화가 있었어요

물론 플레시보 효과일수도 있겠지만요

 

비타민B군은 효과가 큰만큼 부작용 증상도 빈번히 일어날수 있어요

저의 경우 매일 꾸준히 복용하면 일주일 정도 후에

얼굴 여드름과 함께 두통이 생기게 되더라고요

 

그런데 2~3일 복용후 하루 쉬고 다시 복용하고

이런식으로 중간중간 휴약기를 두고 복용하면서

위의 증상은 생기지 않았어요

 

혹시라도 비타민B군 복용시 위와같은 증상이 발생하면

휴약일을 두어 섭취해보시면 도움이 될수도 있습니다

 

복용법은 하루에 1개씩 아침에 복용하고 있으며

사람마다 모두 건강상태와 영양상태가 다르기 때문에

부작용이나 효능이 다르게 나타날수 있어요

 

저는 위의 언급한 가벼운 부작용이 있었긴 하지만

만족도가 컸어요

 

가격도 한달분에 만원 초반으로 성분이 괜찮은 

비타민B군을 섭취할수 있어 부담스럽지 않은

가성비가 좋은 비타민B군 영양제예요

 

혹시라도 비타민B군 영양제에 관심이 있으신 분들에게

좋은 제품이 될수 있어 추천드려요